Co jest Grane 24 Co jest Grane 24 5 wydarzeń dziś
wróć zmień
Najbardziej popularne:
5 +25 km 50
Zastosuj
  • wydarzenia
  • repertuar kin
  • repertuar teatrów
  • magazyn kulturalny
  • bilety cjg24
  • zjedz to w Warszawie
  • Co Jest Grane 24 Festival 2019
  • Białystok New Pop Festival 2019

Najczęściej czytane

  • magazyn kulturalny

  • wszystkie artykuły
  • o filmie
  • o muzyce
  • o teatrze
  • o wystawach
  • dla dzieci
  • w mieście
  • quizy
REKLAMA
24.10.2015 Krakow . PZU Cracovia Polmaraton Krolewski . Fot. Mateusz Skwarczek / Agencja / MATEUSZ SKWARCZEK

Bieganie i zwiedzanie Warszawy, Biegownik Warszawski

Poleca Magda Sołtys| 09-04-2016

Był „Spacerownik”, czas podkręcić tempo! Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie - Biegownik Warszawski, czyli bieganie i zwiedzanie stolicy. Otwarty, darmowy trening odbędzie się w najbliższy wtorek, 12 kwietnia o godzinie 18

Zwiedzanie inaczej

 Pomysł był prosty. Warszawscy biegacze chcieli pokazać stolicę swoimi oczami, pokazać miejsca i trasy, gdzie oprócz tego, że można porządnie potrenować, przy okazji da się też zwiedzić ciekawe rejony miasta, poznać jego historię, wbiec w zaułki, które na co dzień omijamy. Tak powstał „Biegownik Warszawski”.

 To projekt, który ma zachęcić do biegania i poznawania miasta. Dotychczas powstały cztery wyjątkowe trasy - każda ma swojego „ambasadora”, który pokazuje swoje biegowe zakątki, swój wycinek Warszawy.

Okiem gwiazd

Aktorka Olga Frycz, która odkrywa przed nami swoje artystyczne Powiśle, Mister Polski 2015, Rafał Jonkisz, zabiera na szybką trasę w samym Centrum miasta, raperski Ursynów zobaczymy oczami Łukasza Stasiaka, a piękną i dziką Starą Pragę pokazuje Magda Sołtys, szefowa serwisu PolskaBiega.pl. Mapki i opisy tras, a także ich filmowe zwiastuny możecie znaleźć na stronie PolskaBiega.pl. Propozycje tras to jednak tylko część tego przedsięwzięcia. Twórcy „Biegownika” chcą inspirować nie tylko wirtualnie. Dlatego w najbliższy wtorek osobiście porwą nas na biegową wycieczkę po mieście!

Olga Frycz, pokaże nam artystyczne Powiśle / Mat. prasowe Olga Frycz, pokaże nam artystyczne Powiśle / Mat. prasowe

 Z Pragi do Śródmieścia

Otwarty, darmowy trening trasami „Biegownika Warszawskiego” ruszy o godz. 18 z Pragi Północ, spod Katedry św. Floriana. Licząca niespełna 10 kilometrów trasa początkowo przebiegnie praskimi podwórkami. Tu możemy liczyć na opowieści o historii tych zakamarków i prawobrzeżnej Warszawy. Mostem Świętokrzyskim biegacze przeniosą się na Powiśle, a potem ruszą w kierunku Centrum, robiąc po drodze wiele przystanków na opowieści o kolejnych mijanych miejscach, szybkie konkursy-zgadywanki z fajnymi nagrodami.

 Koniec trasy zaplanowany jest na pl. Grzybowskim. Ten wyjątkowy, krajoznawczy trening poprowadzi Ala Benedyk, była zawodniczka, trenerka i biegająca przewodniczka miejska. - To nie będzie spacerek! Ale przekonacie się, że zwiedzanie miasta biegiem paradoksalnie może być dużo mniej męczące niż tradycyjne spacerowanie - śmieje się Ala Benedyk. - Będą też oczywiście chwile całkowitego wytchnienia, czyli przystanki, podczas których zasypię Was ciekawostkami na temat miasta.

 Bardzo się cieszę, że powstała taka inicjatywa. Marzyła mi się od zawsze! Zobaczycie, ile ciekawych historii kryje się w miejscach, które mijacie na co dzień - dodaje.

Trasa Biegownika Warszawskiego / Mat. prasowe Trasa Biegownika Warszawskiego / Mat. prasowe

Wszystkie aktualności znajdziecie na wydarzeniu na Facebooku: „Bieganie zwiedzanie! Biegownik Warszawski - Biegnij z nami w miasto”. Wśród uczestników będą bohaterowie poszczególnych odcinków „Biegownika”! Organizatorem wydarzenia jest serwis Polska Biega oraz marka Reebok.

Więcej o wydarzeniu na stronie: polskabiega.sport.pl

Praga Północ

Miejsce zbiórki: przed Katedrą św. Floriana (ul. Floriańska 3, pod pomnikiem Księdza Ignacego J. Skorupki)

Dojazd: przystanek „Park Praski", tramwaje nr 4, 13, 20, 23, 26, autobusy nr 160, 190, 527, metro: linia II, stacja Dworzec Wileński

Miejsce zakończenia: Śródmieście, pl. Grzybowski

Czas trwania: ok. dwie godz.

czytaj także

  • jedzenie

Kluby nad Wisłą, ogrody, ogródki. Mamy wiosenno-letni kalendarz plenerowy

Gdzie pójść, gdy na dworze ciepło? Sprawdziliśmy które wiosenno-letnie miejscówki są już otwarte, a które otworzą się lada chwila.

  • teatr

Nowy Teatr - byliśmy w nowej siedzibie

Magdalena Cielecka, Maja Ostaszewska, Jacek Poniedziałek, Maciej Stuhr to aktorzy Nowego Teatru. Zobaczymy ich w spektaklu „Francuzi”, który zostanie pokazany 14 kwietnia na otwarcie Międzynarodowego Centrum Kultury Nowy Teatr.

  • w mieście

Pokój Furii w Warszawie. Rozładuj emocje na mikrofalówce

Chwyć za łom spontanicznie po pracy albo zaplanuj pół godziny furii w sposób bardziej wyrafinowany. Od niedzieli warszawiacy mogą kupić atak szału na Ochocie.

  • w mieście

Ave Spot - darmowy skatepark pod dachem

W byłej hali magazynowej we Włochach powstał skatepark Ave Spot - nowy obiekt do uprawiania sportów ekstremalnych. Można w nim jeździć na wszystkim, co ma kółka: na deskorolkach, BMX-ach, hulajnogach sportowych czy rolkach.

  • w mieście

Ścianka wspinaczkowa Camp4 na Ursynowie

Bulderownia zostanie otwarta już w ten weeeknd. Ursynów wzbogaci się o nową, dużą halę do wspinaczki.

10 000 książek dla bibliotek szkolnych!
  • w mieście

Każdy głos się liczy! Od Ciebie zależy, które podstawówki otrzymają od Empiku 10 tys. książek

Aż 550 bibliotek ze szkół podstawowych z całej Polski powalczy o 10 tysięcy książek. To rekordowa liczba zgłoszeń w corocznym konkursie "Tysiąc powodów by czytać". Dziesięciu zwycięzców wyłoni głosowanie, które startuje 24 października w aplikacji mobilnej Empiku. Każdy może oddać codziennie 1 głos - aż do 28 listopada.

REKLAMA
  • Wyborcza.pl
  • Wyborcza.biz
  • Wysokie Obcasy
  • CoJestGrane24
  • Wydarzenia pochodzą z bazy danych Coigdzie.pl Sp. z o.o.
wydarzenia
  • Muzea, wystawy i wernisaże
  • Co Jest Grane 24
  • Europejskie Targi Muzyczne 2016
  • Co Jest Grane 24 Festival
  • Premiery teatralne
  • Filmy i premiery filmowe
  • Repertuar kin
  • Repertuar teatrów
  • Koncerty
  • Trasy koncertowe
  • Imprezy w Twoim mieście
  • Orange Warsaw Festival 2017
  • Olsztyn Green Festival 2017
  • Szczecin Jazz Festival 2017
miejsca
  • Mojo Picon
  • Wi-Taj na placu Konstytucji
  • Najlepsze lody w Warszawie
  • Podkowa Wine Depot
  • 12on14 Jazz Club
  • NOSPR
osoby
  • Maciej Stuhr
  • Jennifer Lawrence
  • Margot Robbie
  • Przemysław Wojcieszek
  • Andrzej Chyra
  • Madonna
  • Hugh Grant
  • Marta Nieradkiewicz
  • Woody Allen
  • Izabela Trojanowska
  • Olivier Heim
  • Diana Krall
  • Artur Rojek
  • Dave Gahan
  • Kasia Smutniak
  • Wynton Marsalis
  • Deborah Brown
  • Michalina Wisłocka
recenzje filmów
  • Ojcowie i córki
  • Kobiety bez wstydu
  • Pięćdziesiąt twarzy Blacka
  • Copyright © Agora SA
  • O nas
  • Reklama w Gazecie Wyborczej
  • Prywatność
  • Nasze tematy
  • Licencje/Kontent
  • Kontakt
  • Pomoc